بنات منو تعرف كيف نسوي شوربة الملفوف؟؟؟
للتخسيس
بس بدون البصل لاني ما احبه
بالتفصيل يعنيي وباسهل طريقة
وجزاكم الله خير
بعتمد على ذاكرتي
![Smile خليجية](images/smilies/smile.png)
شوربة البصل (ماجي) أو الربيع اللي اتكون فيها خضرة بدون الشعيريه طبعا …
اتقصين ملفوف واااااااااااايد و كرفس .. و بصل .. بس إنتي قلتلي ما تبين .. مب مشكله
أول شيء اتفورين الشوربه عادي عحسب المكتوب ورا العلبه . و اتضيفين الملفوف و الكرفس المقصص شرائح أو مربعات يعني على كيفج … ووو بعدين يتفور لين ما يستوي و بالعافيه عليج ….
أنا سمعت إن شوربة الملفوف اتذوب الشحوووم … و يمكن انج اتضيفين الها اشوي كمون .. لأن الكمون يساعد على الحرق …
و السموحه أتمنى إني فدتج ولو شويه
بس الملفوف ما يسوي غازات ؟
يوم يكون امفور ما يسوي … عاادي ..
الغاليه أكل الريجيم اغلبه فيه بيض امفور و ها السوالف .. يعني الغازات لابد منها .. هههههههههههههههههه
مشكوره كنت ادور على الطريقه
أنا بعد كنت ابا طريقه الشوربه ..
و تسلمين الغاليه فافي عالطريقه ^_^ ..
و تسلمين الغاليه فافي عالطريقه ^_^ ..
العفووو خواتي
بالتوفيق
![Smile خليجية](images/smilies/smile.png)