تخطى إلى المحتوى

يومياتي مع التخفيف والمشي ومساج تكسير الدهون . :) بالصور

خليجية

مرحبا بنات

اول شي امااااانه من كل وحدة تدش وتقرا الموضوع تدعيلي ان الله يحقق اللي في بالي

خليجية

ثانيا حبيت اشارككم بتجربتي في :

– تخفيف الأكل مع شرب ماي وايد
– مشي سريع 4 كيلو لمدة 45 دقيقة يوميا مع شورت التنحيف ماعدا الويكند لاني اريح فيه
– مساج تكسير الدهون مع 3 اجهزة للتنحيف

ابا تشجيعكم وانشالله بصورلكم الأجهزة والأكل وكل شي اقدر عليه …

وبالتوفيق للجميع ولأي استفسار انا حاضرة خليجية

من باجر ببدأ انشالله

جم أسعارهم حبيبتي

lموووفقه وان شااء الله توصلين للوزن اللي تبيه ويرضيج

بالتوفيق

خليجية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام غنوووم خليجية
انشالله ياااااارب توصلين للوزن اللي تبينه وانا بعد اليوم كنت فالمركز سولي مساج يدوي ومساج بالجهاز و40 دقيقه فالفراش الحراري بس ياني هبوووووووووووووووووووووووط تمت الفلبينيه المسكينه ساعتين تنعشني فاظطريت اشرب مااي وعصير عشان السكر كان نازل فالدم طبعااا هالشي مايصير للكل انا فيني فقر الدم وماكنت متغديه وسايره المهممممممممممممممم نوصل للنتيجه الحمدالله نزلت 900 غرااااام وانشالله من باجر ببدا رجيم ومشي ترى مواعيدج اتصادف مواعيدي ونفس الساعه بعد خلاص يوم الاثنين بشوفج

مسجله وياي نفس المركز ؟؟؟
اذا جي اكيد بنتلاقى خليجية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SwEeT TOTA خليجية
lموووفقه وان شااء الله توصلين للوزن اللي تبيه ويرضيج

آمييييين يارب الله يسمع منج

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض الشارقة خليجية
بالتوفيق

تسلمين حياتي

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوارة خليجية
خليجية

مشكورة اختي عالرفع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.