آيروبيك للحوامل في أبوظبي

مرحبـــــــــــــــــا للجميع

محتاجه خبرتكم ولو خبر سامعينه من زمان

أنا حامل وابا اسوي رياضه عسب أحافظ على رشاقتي خخخخخخ << مادري وين الرشاقه ويالكرشه

المهم حبيباتي لو تعرفون نادي او مركز رياضي عندهم حد متخصص للحوامل يعطي تدريبات رياضيه أو آي روبيك أو سباحه

المهم حد متخصص يعطي دروس رياضيه للحامل بس يكون في بوظبي

ويزاكم الله خير … لو ماتعرفون أرفعوا موضوعي لو بكم حرف ^^ عشان نتساعد ونساعد كل كروووشه

مستشفى الكورنيش
يسوين رياضه للحامل 3 مرات بالاسبوع و بالوقت اللي يناسب

ماشي غير مستشفى الكورنيش عندهم فصل لرياضة الام الحامل
بس مب ايروبيك …..الايروبيك ابدا ما يناسب الحامل

تسلمون على الردود حبيباتي

بس اعتقد ان مستشفى الكورنيش بس في الفتره الصباحيه ولين 4 العصر

هالفتره انا فالدوام .. ابا شي للفتره المسائيه يناسبني اكثر

وشكــــــــــــــــــــــــــــــــــراااً

فوووووق

؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ولا حامل تحافظ على رشاقتها!!!!