أشياء تاكلها المرضع لزياده حليبها

فعلا في أشياء ممكن الوحده تشريها او تاكلها وفلعلا يزيد الحليب بإذن الله
إلي تبغي تفاصيل أكثر على الخاص

تحياتي

انا سمعت ان الحلبة تزيد الحليب بس ما احبها .. والرهش بعد
وشو الأشياء اللي عندج؟؟؟؟؟

طريقة زيادة كمية حليب الام المرضع
1- المواظبة على الارضاع مع الصبر بعد التوكل على الله
2- ان تضعى طفلك بصورة منتظمة وتأخذى قسطا وافر من الراحة
3- ان تشربى الكمية اللازمة من الحليب أو بعض مشتقاته
4- ان تشربى كوبا من الماء أو العصير وذلك قبل كل رضعه بنصف ساعة
5- ان تقومى ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة مثل السير يوميا
6- اكل بعض الخضروات والفواكه .

ليش الخاص !!!!!!!!

نزليه عالعام أختي عشان الكل يستفيد ولج الأجر .

مغلي الينســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـون + زيت الحلبه وفي حرمه تبيع أعشاب للرضع أنا لما ربيت جربت الخلطه والصراحه فادتني.

وزيت الحلبه ما يمتن لان مغلي الحلبه والرهش يزيد الوزن

ما ادري الغاليه