أول يوم من الصوم ساعدوني

بعد الفطور sorry رجعت الاكل و حاسه بتعب مع العلم اني ما كثرت والله أبا شي يريحني شو أسوي؟

مشكورين مسبقا

بصراحه انا مب دكتورة بس اتوقع انج من النوع اللي يحتاج شي خفيف يعني مثلا تفطرين بسح وماي وتسيرين تصلين وعقب ارجعي كملي فطورج … ومبروك عليج الشهر

لا تفطرين كثير
كلي تمرة وكاس ماي والا كاس لبن
وبعد ساعة تعالي اكلي الفطور العادي
وان شاءالله مافيك الا العافية

تدرين انا كنت بروح المسيد اصلي التراويح والله العظيم اول يوم فطرت وصليت المغرب وطحت على شبريه ماحسيت بعمريه وعقب صليت العشاا من تعبببببببببببببب
تعبببببببببت تعبببببببببببب

لانه اول يوم وووويووع وووو عادي طبيعي