تخطى إلى المحتوى

أيهآ الحلْمُ الجَميْل ,سأفعلُ لأجلكَ كل شيءٍ ~ فـ تحَقــّق [ يومياتي.]

  • بواسطة

السسلآم عليــكم والرحمـه..

من فتره انا اتابع القسم.. تقريبا من بديت اسوي دايت..

اليوم قررت افتح يوميات حقي وبالصور ان شآء الله..

بديت تقريبا من 18 يوم.. ونزلت تقريبا 4 كيلو..

حسيتهم شوي.. بس قلت احسن من ولا شي..
طبعا انا الدايت مالي بس تخفيف.. ويا رياضه..

همسسسـه:
هههه العنوآن.. الحلم الي اقصده حلم كل فتاه .. الي هو [ الرشآقـه]..

تابعووني..^_^

شلقتيني الله يهديج بالابيض ههههههههه …

حلو انج فتحتي موضوع وما شاء الله ٤ كيلو في ١٨ يوم وايد زين الغاليه .. اصلا مب صحي انج تنزلين في الاسبوع الواحد ٤ كيلو … لان عادي اتردينهم بسرعه ..

بس حلو انج باديه تخفيف ورياضه مب دايت قاسي …

الله يوفقج الغلا

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنـــت الفلاسـي خليجية
شلقتيني الله يهديج بالابيض ههههههههه …

حلو انج فتحتي موضوع وما شاء الله ٤ كيلو في ١٨ يوم وايد زين الغاليه .. اصلا مب صحي انج تنزلين في الاسبوع الواحد ٤ كيلو … لان عادي اتردينهم بسرعه ..

بس حلو انج باديه تخفيف ورياضه مب دايت قاسي …

الله يوفقج الغلا

هههههههههههههههه ظلليه مره ثانيه هههههههه …

هيه صح الدايت القاسي مب زين.. عقب تردين الي نزلتيه بسرعه جربته انا ..><

التخفيف احسن عسب اعود بطني عقب ما اوقف الدايت ان اكلي يتم مثل ماهو..

تسسلمين فديتج..

حلوووو اللي خسرتيه الغاليه استمري

عن أبي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ

: « مَنْ جَلَسَ مَجْلِساً كَثُرَ فِيهِ لَغَطُهُ ،

فَقَالَ قَبْلَ أَنْ يَقُومَ مِنْ مَجْلِسِهِ ذَلِكَ :

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ

أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ ، إِلَّا غُفِرَ لَهُ مَا كَانَ في مَجْلِسِهِ ذَلِكَ »

6604 إفطار صائم 10 دراهم

6605 كسوة العيد 20 درهم

6210 صدقة عامة 10 دراهم

6602 رعاية معاق 10 دراهم

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة um-beereg3 خليجية
حلوووو اللي خسرتيه الغاليه استمري

عن أبي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ

: « مَنْ جَلَسَ مَجْلِساً كَثُرَ فِيهِ لَغَطُهُ ،

فَقَالَ قَبْلَ أَنْ يَقُومَ مِنْ مَجْلِسِهِ ذَلِكَ :

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ

أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ ، إِلَّا غُفِرَ لَهُ مَا كَانَ في مَجْلِسِهِ ذَلِكَ »

6604 إفطار صائم 10 دراهم

6605 كسوة العيد 20 درهم

6210 صدقة عامة 10 دراهم

6602 رعاية معاق 10 دراهم

تسسلمين فديتج

نوورتي صفحتي..

نحن معاج حبوبة

مبرووك فديتج على إفتتاح يومياتج ..~
بس أنا زعلانة منج ما دعيتيني أقص وياآأج شريـ..ـط الإستفتاح العظيم ..~ خخخخ أتمصخر
أممممـ استمري و لا تخلي الملل و اليأس يقللون من عزيمتج و ياآأرب توصلين للي تبينه >>> بدآأ شغل العيايز ^^"
ها تراآأني براقبج ياويلج لو فكرتي مجرد تفكير تخبصين ×.×
تقبليني ..~

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.