شخباركم يا عسوولات عسااكم ابخير يارب..
بناات ابي اسووي رياااضه ارتب جسمي.. انا مب متنيه الحمدالله وزني اووك
بس بعد احس يبااله رياااضه.. يعني نخفف الكرووشه الي مشووهه المنظررر
واضعف خصري احم و…………
هل اذا مشيت كل يووم نص سااعه او ساعه بتظهر النتيجه بعد اسبووع او اكثر؟؟؟
وبعد صووب كتفي احس شوويه متينه ابي اخففه؟ شو اسوووي؟؟
ابي حد يساعدني ويششششجعني… عشان اقدر اتحمس كل يووووووم واسووي
ريااااضه… ساعدووووني…… .. ويزاكم الله خير يا حبووباات
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة موت أحبهم لكن 
شخباركم يا عسوولات عسااكم ابخير يارب..
بناات ابي اسووي رياااضه ارتب جسمي.. انا مب متنيه الحمدالله وزني اووك
بس بعد احس يبااله رياااضه.. يعني نخفف الكرووشه الي مشووهه المنظررر
واضعف خصري احم و…………
هل اذا مشيت كل يووم نص سااعه او ساعه بتظهر النتيجه بعد اسبووع او اكثر؟؟؟
وبعد صووب كتفي احس شوويه متينه ابي اخففه؟ شو اسوووي؟؟
ابي حد يساعدني ويششششجعني… عشان اقدر اتحمس كل يووووووم واسووي
ريااااضه… ساعدووووني…… .. ويزاكم الله خير يا حبووباات
هلا فيش عزيزتي
اكيد بتشوفين نتايج مبهررررررررره ومضمونه بالمشي والرياضه
انا لي 3 شهور اسوي رياضه ومشي وتخفيف اكل وتعالي شوفي جسمي شلون مشدود حلو مرررررررره توكلي على الله انا اشجعش
وبالتوفيق الغالية
ربياعتى بعيد عنى وما احصل حد يمشى معى
الله الله بقيت اتكلم اماراتى
ههههههههه
بالتوفيق يالغاليه