علومكن؟؟
بليييز ابي وصفه اتمتني في اسبوع … مابي شهر والله وايد
بس ابي خمسه كيلوو مو اكثر بلييز ساعدوني
مع العلم أنا عندي فقر دم .. وهالفتره قاعده آكل مو مقصره على عمري
بس بعد ابي افاده منكم بس اتكون سريــعه مال اسبوع مو اكثر لأني افقد الأمل بسرعه وأمل
وابي اتصير لي خدوود بعد بأسرع وقت .. لانه خطبتي جربت والمتن يحليني
بلييز لا تبخلوون عليه برايكم .. :1 (47):
أنا جربتها قبل بس مليت من نفس الوجبه يوميا وودرتها
اتسوين همبرجر بروحج في البيت .. حطي فيه مايونيز وخيار وطمام وحطي قطعة الهبرقر ..
كنت آكله ثلاث مرات في اليوم لمدة اسبوعين جان انتفخ بس عقبها لاعت جبدي منه لأنه ماكنت أنوع بالأكل
حاولي تاكلونه عالأقل مرتين باليوم والا مره ونوعوو بالأكل عسب ما اتملوون منه
وانشالله يفيدكم .. عني أنا قاعده أحاول اني ارد له .. وانشالله اشوف في نتيجه بس بعد ابي رايكم
لذيذه و حلـــــــــوه
بس الوالده تكره الهمبرجر .. و تسوي لنــا سالفه اذا احد أكله
منو عندها طريقه حلوه و مضمونه ..
عسبــ ننتفخ شوي ^_^
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ زايد 
لذيذه و حلـــــــــوه
بس الوالده تكره الهمبرجر .. و تسوي لنــا سالفه اذا احد أكله
منو عندها طريقه حلوه و مضمونه ..
عسبــ ننتفخ شوي ^_^
افـــا … ليش ماترضى ؟؟
مافيه شي … اتسوينه في البيت وصحي مايضرج !!
انشاءالله البنات يعطونا طرق سريعه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منى بدوي تسلمين يالغاليه عالافاده
بس مارووم ع طعم الحلبه والخميره !!
انشاءالله بحاول اشربه … بس ماقلتيلي الطريقه مضمونه ؟!