زيادة الانفعال وقلة النوم من جديد لتنظيم الأسرة يجعل العديد من ال على حافة من الأباء و الأمهات منهكين وغاضبين.
ز كثيراً ما تكون تلك هي الأفكار و الجمل التي يقولونها دائماً
1. "إنني أؤدي معظم العمل!"
المشكلة :التعب و المجهود الجديد، من تغيير الحفاضات؟ و غطعام الصغير؟ من الذي يستحق السهر ليلا ؟
هل الأم أم الأب ؟
الحل: "هو التبادل بين الطرفين لتحمل المسؤلية بين الأم و الأب" يقول الطبيب النفساني آرون balick.
حاول ان تقوم بتنظيف المطبخ الليلة." المساعدة للأم، أفضل من أن تشتكي عدم النوم و بكاء الصغير.
تذكر تقاسما عادلا من العمل لا يعني بالضرورة انك تفعل نفس المهام.
على العكس فأنت تفعل الافضل و هو المساعدة لما لا تستطيع الام إستكماله من المهام..
(حــصـــري)
صح و ياليت بعض الرياييل يفهمون هالاشيا ،،
تسلمين اختي عالطرح ^^