السعرات الحرارية لجميع الأطعمة رووووووووووعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي حصلت موضوع شامل عن السعرات الحرارية لكل الأطعمة

اعجبني جدا واحببت ان اطرحه هنا لأفيدكم به ارجو ان ينال أعجابكم

https://staff.kfupm.edu.sa/MC/medasen/calories.htm

إني أسألك نعمة دائمة ,,
تفيض بها خيراتك ,,

وتتوسع بها أرزاقك ,,
وتتضاعف بها بركاتك ,,
وتزيد بها أفضالك ,,

وأعوذ بك ,,,

من أن تزول عني نعمك ,,
وتنقص عني خيراتك ,,
وتنقطع عني أرزاقك ,,,
وتنتهي عني بركاتك ,,
وتذهب عني أفضالك ,,,