السلام عليكم والرحمته الله وبركته
بدش في الموضوع على طول انا قبل اسبوع سويت فحص سكر وطلع السكر مرتفع عندي بغيت اعرف للي فيها سكر الحمل كيف تتعامل معه ؟؟؟
وكيف نظام غدائها؟؟ افيدوني بخبراتكم
الله ايشافيكي عزيزتي بالنسبة لسكر الحمل باذن الله راح تادري اتسيطري علي اذا رحت عن اخصائية تغذية تعطيكي نظام غذائي حسب حالتك بس اذا كنت بدك معلومات عامة اهم شي لازم اتغيري نظامك الغذائي وتبداي بالتخفيف من اكل الخبز الابيض والرز والمعكرونة واتكثري من اكل الخضار والفواكة وتشربي حليب منزوع الدسم وتوكلي لبن منزوع الدسم وتبتعدي عن الفواكة الغنية بالسكر مثل المانجو البطيخ التمر الموز وتوكلي خمس حبات عن مش اكتر وتبتعدي كليا عن العصائر بجميع انواعها
ربيه يشفيج…
و آن شآء آلله آلبنآت بيفيدونج….
تاخذين حبوب كلوفاج او ابر اآنسولين على حسب حالتج وتراجعين اخصائية تغذية تسويلج جدول ونظام غذاءي تلتزمين فيه والله يعينج ع سكري الحمل انا جربته وشفت الويل ونزل وزني وانا حامل 10 كيلو ودايما يخوفوني من حجم البيبي واني بربي بقيصري … بس ﻻ تحاتين تقدرين تسيطرين ع الوضع
للرفع
للرفع
مشكورات خواتى عالردود