الشاي الاخضر

السلام عليكم
شخباركم خواتي الصراحة محد مرتاح من وزنة
ابقي انزل من وزني كلت اخفف الاكل واسوي رياضة الايروبك مع مشي ساعة شرب كوبين من الشاي الاخضر مع طبعا تخفيف الاكل مع تحويلة للاكل الصحي
منو منكم استمرت على الشاي الاخضر واستفادت
الكل يوصل للوزن الصحي

الشاي الاخضر ينزل الوزن بس مو بسرعة يعني يحرق الدهون بس ببطئ

تسلمين حبيبتي نسايم على مرورش

هلا الغاليه انا يوم كنت اسال دكتورة الصحه عن حبوب سفن سلم سالتها شو الاشياء الي تحرق الدهون قالتلي شاي اخضر قلت الي هوو اللبتن قالت لا في شاي اخضر صيني هو هذا بس تاخذينه قبل كل وجبه

مشكورة الغالية امسجلة في رياضة الايروبك

شكرا عزيزتي جزاش الله خير