تخطى إلى المحتوى

الضحك ينقص الوزن

  • بواسطة

موقع جود نيوز/أخبار خفيفة/الضحك ينقص الوزن الضحك ينقص الوزن

خليجية

أثبت العلماء انه لا يتوجب الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الأثقال من اجل إنقاص الوزن.. وإنما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 إلى 40 سعرا حراريا – فإذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى… الضحك.
وقد قال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة أن الضحك يجعل الناس يشعرون انهم على ما يرام ووصف بأنه أفضل دواء. ويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه أول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة."
كما استعان باكوفسكي وزملاؤه بمائة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة.
وقد مكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب.
وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة توصل العلماء إلى أن الذكور يضحكون أكثر من الإناث. واستغرقت أطول ضحكة 40 ثانية.
والنتيجة أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المائة.

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

خويتكم ام ال مكتوم

ههههههههههههههههههههههههههههه
اول ماشفت العنوان قعدت اضحك خخخخ.

بس مب يعني استغنى عن الاكل الصحي والرياضة
اصلا كل شي اسويه يحرق الكالوي..حتى رمش العيون يحرق كلوري
البوسة تحرق كالوري..الخ

مشكووورة ع الموضوع

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

اكيد الحين ضعفت من يوم قريت العنوان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.