شحالكن يا سيدات الامارات ^_^
أنا معرسه من سنة تقريبا وما صار حمل لين الحين .. والحمدلله على كل حال
بس من كم يوم كنت أكلم ربيعتي وتقولي أنه لازم آخذ حبوب فولك أسيد حتى لو بعدني ما حملت @@ !!
أبا أسألكم متى الوحده تاخذ الفولك أسيد ؟؟ وكم المده الي آخذهن!! يعني قبل لا أحمل ولا يوم أحمل ولا شو ؟؟
أنا بستشير الدكتوره ان شاء الله بس ما فيني صبر لين أكلمها يوم الأحد، فاللي تعرف بليز ترد علي ويزاكم الله ألف خير ..
الله يرزق كل أم وأب الذريه الصالحة المعافاة والله ييسر أموركم يارب
أختكم
LaVaNDeR
من الاجهاض .. وانا لمن اجهضت مرتين عطوني الفوليك اسيد عسب لو حملت مره ثانيه مااجهض
بس بشكل عام الفوليك اسيد حق الحامل …
الله يثبت لج حملج ويرزقج الذرية الصالحة المعافاة ^_^
المثبت اسمه دوفاستون
والفيتامينات غير
والفوليك اسيد تاخذينه لما تكونين حامل ومع وصفه واستشاره من الدكتوره مب منيه والطريج
واتحملي تاخذين شي من كيفج
وان اي شخص يحتاج هذا الحمض (تقريبا 400 مايكرو جرام يوميا)
وهو موجود بكثرة في الخس ،، لكن حتى هالكمية الموجودة في الخس ما تكفي احتياجات الشخص
فيفضل ياخذ حبوب الفوليك اسيد
لانه فيتاميانات ومفيده للجسم وأنا سألت كذا دكتوره…
حامض الفوليك لغير الحوامل
أظهرت دراسة حديثة أجراها الباحثون بجامعة " واشنطون " بمدينة " سياتل " إن حامض الفوليك لا يقتصر إفادته على المرأة الحامل فحسب ، و إنما تعُم فائدته على الإنسان عموما ، و لا سيما في الوقاية من أمراض القلب . 😛
و الجدير بالذكر أن هذه الدراسة انتهت إلى هذه النتيجة بعد أن ركزت على جمع و تحليل نتائج 38 بحثاً حول حامض الفوليك ، و التي خلصت منها إلى تأكيد وجود دليل علمي قوي حول تأثير حامض الفوليك في الحد من مستوى أحد الأحماض الأمينية و يعرف باسم Homocysteine" " الموجود في دم الإنسان ، و التي تؤدى المستويات المرتفعة منه في الدم الإنسان إلى الإصابة بتصلب الشرايين مما يزيد من مخاطر الإصابة بالأزمة القلبية و السكتة و الوفاء المفاجئة . 😥 😥
كما أشارت البحوث العلمية أيضا إلى خطورة نقص حامض الفوليك من الوجبات الغذائية ، حيث يمكن من مخاطر الإصابة بالأزمة القلبية و السكتة تتراوح من 30إلى 40 في % ، و لذا يوصي الباحثون بضرورة إضافته إلى بعض الأغذية التي يتناولها الناس يوميا , كالدقيق و الحبوب بوجه عام و أيضا في الخضروات ذات الأوراق الخضراء مثل : الخس و السبانخ …..و الفواكه كالتفاح و البرتقال … كما يمكن الحصول عليه بشكل أقراص و هذا يحتاج الجسم في اليوم إلى 400 ميكروجرام من حامض الفوليك . 😀 😀
——————————————————————————–