تعبني صراحه الفتره الاخيره زاد عليه وصار ايني كل يومين ثلاثه شو الحل غير الرقية والاذكار في احتياطات اسويها وقت النوم مثل ضعية النوم وغيرة
صرت اخاف واكره وقت النوم بسببه
اهم شيء حاولي انه قبل لا تنامين تتوضين و تقرين شوية قران و اذكار المساء ونامي ع الينب الايمن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شي فديتج اباج تحطين ف بالج انه الياثوم مب مثل ما يعتقد البعض انه يني يخنقج والخ
كل الموضوع انه انتي فتحتي عيونج بس المخ بعده ماوصل اشارات لباقي الاعضاء مثلا الايد والريل عشان جي ما تقدرين تحركينهم
ومن ويكابيديا ^^
طبيا، تعتبر هذه الحالة شلل موقت في الجسم، وتدعى الشلل النومي. ويمكن تلخيص عوارضه في عدم القدرة على تحريك الجسم أو أحد أعضائه في بداية النوم أو عند الاستيقاظ. كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة. تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.
ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟
من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.
فاذا حطيتي ف بالج انه مجرد انج فتحتي عينج والعضلات مرتخية صدقيني ما بتخافين وقري ف نفس الوقت ف قلبج اية الكرسي والمعوذات بس
اذا تحريتيه يني والخ صدقيني بتخافين اكثر لاسمح الله
والسموحة ع الاطاله فديتج ..
أحلام سعيدة^^
اللهم اغفر للمسلسم والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لزق شفاف 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شي فديتج اباج تحطين ف بالج انه الياثوم مب مثل ما يعتقد البعض انه يني يخنقج والخ
كل الموضوع انه انتي فتحتي عيونج بس المخ بعده ماوصل اشارات لباقي الاعضاء مثلا الايد والريل عشان جي ما تقدرين تحركينهم
ومن ويكابيديا ^^
طبيا، تعتبر هذه الحالة شلل موقت في الجسم، وتدعى الشلل النومي. ويمكن تلخيص عوارضه في عدم القدرة على تحريك الجسم أو أحد أعضائه في بداية النوم أو عند الاستيقاظ. كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة. تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.
ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟
من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.
فاذا حطيتي ف بالج انه مجرد انج فتحتي عينج والعضلات مرتخية صدقيني ما بتخافين وقري ف نفس الوقت ف قلبج اية الكرسي والمعوذات بس
اذا تحريتيه يني والخ صدقيني بتخافين اكثر لاسمح الله
والسموحة ع الاطاله فديتج ..
أحلام سعيدة^^
اللهم اغفر للمسلسم والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات..
فديتج وااااااااااايد ريحتيني بردج حبيبتي ومشكوره ماتقصرين تعبتج معايه