الي تبي تنحف بعد رمضان تدخل القروب

مساء الخير حبيباتي شلونكم اليوم فتحت هذا القروب بما انه رمضان باقيله 8 ايام و واكيد 3 ايام العيد ماراح نسوي رجيم فان شاء الله راح نبداء الرجيم 4 يوم العيد وان شاء الله نقدر نزل كل الدهون والشحوم الي زدناها في رمضان وقبل رمضان فالي حابه تشترك معاي تكتبي هذي المعلومات عشان نشجع بعض ونوصل لهدفنا ووزنا المثالي يالله تشجعوا بنات نبي اكبر تجمع وراح احطلكم كذا رجيم وكل وحده تختارلها الي يناسبها وراح يكون الميزان كل يوم جمعه وارجوا اللاتزام في الميزان عشان نحمس بعضنا البعض

يالله بسم الله نبدئ نكتب المعلومات وانا اول وحده

الاسم : chnoof
العمر: 29
البلد: السعوديه
الطول : 158
الوزن : 120
الهدف الاول : 110
الهدف الثاني: 100
الهدف الثالث: 90
الهدف الرابع : 70
الوزن المثالي وحلمي : 65 

 

انا وياج وطلعتي كبري هع
البلاد"الامارات
"دلوعه حمودي "
العمر "29
الطول "165
الوزن حاليا "80
الهدف الاول 75
الهدف الثاني "70
الهدف الاخير 65

بالتوفيق حبوباتي

الله يوفقكن … ويقويكن
وتوصلن للوزن المثالي باذنه تعالى

وانا
البلد الامارات
العمر ٢٤
الوزن ٩٠
الهدف الاول ٨٠
الهدف الثاني ٧٠
الطول ١٧٠

حياكم الله حبيباتي

يالله يابنات نبي حماس نبي القروب يصير ملينا يالله احجزوا مواقعكم