تخطى إلى المحتوى

اول موضوع لي ف القسم هذا و ياليت لو تساعدوني ^^

السلام عليكن بنات دار زايد ..

شحالكن .. عساكن بخير و ما تشكن باس ..؟!!

الصراحه ودي اسألكن عن شي ..

انااا بنيه و عمري 20 .. و ايالسه اسوي ريجيم .. و الحمد الله ماشيه عليه و باجيلي 10 كيلو عشان اوصل الوزن اللي اباه .. <<< دعواتكن فديتكن

و الصراحه حبيت اتخبركن عن الحبوب اللي يسمونهن " سمارت دايت " .. هل هن اوكيه و الا مب اوكيه …؟!

ضارات و الا عادي ما يسون شي..؟!! و اذا لا .. في حبوب ثانيات اوكيه.؟!!

ياليت لو تساعدوني و تجاوبون ع السؤال لاني بجد احتاج النصيحه ..

تحياتي لكن و الله يوفقن في امور حياتكن .. ^^

حبيبتي مانصحج بالحبوب اي نوع كاان لانه كل واحد وله مضاار خليج ع الطبيعي احسن ….ادخلي قوقل ودوري عن مضاار هالحبوب وبتلاقينه ….لاني انا قبل كن تاباه لعمري وعقب يوم ثريت عنه قلت خلااص مابستعمل ولاشي …حبيتي انتي تبين اتنقصين 10 كيلو صح
وحتى انا ابى انقص 10 كيلو ف شورايج نتحدى بعض وطبعا بالتحدي بنضعف وطبعا بنتراسل ع الخاص او مسجاات …؟!!

للرفع

حبيبتي انا استخدمت حبوب سمارت دايت حتى كيلو مانقصت مامنه فاايده والله

وانا بعد خااطري انزل 10 كيلوو بس

انا استخدمت هاي الحبوب سوتلي ترسبات في الكليتين الحمدلله لحقت على عمري حبيبتي حاولي اتمارسين رياضة احسن من هاي الحبوب ممكن اتخبرينة عن الرجيم الي اتسوينة

دام انهم عشر كيلوات .. سهلات بإذن الله …

مثل ما نقصتي قبل كملي وان شاء الله بتنقصين اكثر ..

لكن ابعدي عن طريج الدوية والخرابيط هذي

يالله تشجعي اختي مابقى شي 10 كيلوات بس
تخيلي نفسج بعد ماتضعفين كيف شكلج بيحلو وكل الملابس بتليق فيج
وبتلبسين كل شي فخاطرج.

قولي للمتن باي باي
اذا انتي الحين 20 متينة عيل لو صرتي 30 كيف تكوني ؟ درام؟
خلي عندج حافز واضعفي
والله يوفقج اختي ويوفقنا وياج ونضعف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.