اول يوم لى مع رجيم المرضع مع ليناء

اليوم اول يوم لى مع الدكتورة ليناء طبعا رجيم مرضع وان شالله ربى يوفقنى واوصل الوزن المطلوووب

ربي يوفقج وتوصلين للي تبينه بس يا ليت تحطين لنا الريجيم

اختي بتولد بعد كم يوووووم ومحتاجه ريجيم

الغالية هذاالرجيم حسب الطول والوزن ونسبة الدهون فى الجسم الافضل تسير وتفحص بعدالولادة بشهرين وتعطيهاالى يناسبها

الله يوفقج

اللهم ,,

إني أسألك نعمة دائمة
تفيض بها خيراتـــــــك
وتتوسع بها أرزاقـــك
وتتضاعف بها بركاتك
وتزيد بها أفضـــــــالك

وأعوذ بك ,,

من أن تزول عني نعمك
وتنقص عني خيراتـــــك
وتنقطع عني أرزاقـــــك
وتنتهي عني بركاتـــــك
وتذهب عني أفضالــــك

هلا اختي..
ممكن تحطين رجيم المرضع… لو اخذ فكره عن الرجيم..
لاني قبل لا احمل سويت رجيم ونزلت عشره كيلو وثبت ع النظام..ومن حملت حاولت ما الخبط في اكلي..
والحين من ربيت صارلي شهرين وعندي اربع كيلو لاااازم انزلهم بس اخاف يخف الحليب..