السلام عليكن و الرحمه..
بغيت تعم الفايده علينا عشان الكل يستفيد من ذوي الخبره..
اذا اي وحده عندها معلومه مفيده عن العادات الي تمتنع عنها الحامل او بعض انواع الاكل لازم تبتعد عنها..لان انا في الشهر الثاني و ما اعرف شي و هذا اول حمل لي..
بغيت تعم الفايده علينا عشان الكل يستفيد من ذوي الخبره..
اذا اي وحده عندها معلومه مفيده عن العادات الي تمتنع عنها الحامل او بعض انواع الاكل لازم تبتعد عنها..لان انا في الشهر الثاني و ما اعرف شي و هذا اول حمل لي..
الاناناس اولا
شاي الزنجبيل والقرفة والحبة الحمرة
شاي الزنجبيل والقرفة والحبة الحمرة
المايونيز والمرتديلا (اي شي مش مطبوخ ني)
الكبدة
التونه بعد
زيدوا بنات نبا نستفيد
المأاكولات البحرية
المأاكولات البحرية
بغيت أسأل الينسون زين للحامل ولا ؟؟
أعرف أنو مو منيح ابتعدي عنها وعن المشروبات الساخنة