السلام عليكم
بنات انا امس اشتريت بذرة الكتان وطبعا قريت عنها وايد
بس بغيت تجارب من منتدانا الغالي
يعني اللي جربت تخبرنا شو نفعها ولا ما نفع
بليز ردو
بنات انا امس اشتريت بذرة الكتان وطبعا قريت عنها وايد
بس بغيت تجارب من منتدانا الغالي
يعني اللي جربت تخبرنا شو نفعها ولا ما نفع
بليز ردو
نصحيه لا تفورينها .. لان شكلها استغفر الله يلوع بالجبد .. الافضل انج تطحنينها وتحطينها في السلطه او ترشينها على الاكل
بغيت اسال من وين خذتوا بذرة الكتان لانه كل مره اسير الجمعيات وما احصل….
بحطها مع السلطه او الروب بس اختي مسويه خلطه وحطتها مثل الكبسولات وتاكلهم قبل الاكل
وطبعا اخذت نصيبي وان شاء الله اتيب نتيجه
وطبعا اخذت نصيبي وان شاء الله اتيب نتيجه
اختي تحصلينها في الاماكن اللي تبيع الاعشاب ولا تا خذينها مطحونه عشان تطحنين الكميه اللي اللي بتاكلينها بس
اذا عندج زيت بذره الكتان خلطيه مع زيت زيتون بعد الرياضه لمده 35 دقيقه شرات المساج وركزي ع الاماكن الي تبينها
والصبح عقب ما تقومين من النوم او اذا ما داومين يستحسن عقب الرياضة الصبح
لانها معروف عنها تشد الجسم
وزيت الزيتون يخفف اعراض الشيخوخه وتجاعيد الجسم
مشكوره اخت جمر بارد
يعني اطحنها واخلطها مع الزيت زيتون واحطها على الجسم واسوي مساج
يعني اطحنها واخلطها مع الزيت زيتون واحطها على الجسم واسوي مساج