تجربتي مع التخلص من آلام الدورة ~

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بنات انا كنت اشوف الموت يوم تييني الدورة

من يومين دخلت النت ادور حل لهذا الشيء

ف طحت على منتدى ما اتذكره و لا اتذكر الكاتبة و مب من نفس الكمبيوتر هذا داخلتنه فـ الهيستوري مخزنة في الكمبيوتر اللي دخلت به و هو عني بعيد جدا

البنت هذه كاتبه معاناتها يوم كانت تيها الدورة و بالفعل كل اللي كاتبتنه يصيبني (ألم شديد _ لوعة _ شعور بالاغماء …إلخ)

البنت طوللي بعماركم تمت تشرب خلطة (قرفة+زعتر+ينسون+ملعقة سكر) مغليات غلي ممتاز مع بعض . . يوميا قبل الدورة باسبوع و يوميا في اسبوع الدورة ركزوا على كلمة يوميـــــا

و من تجربتي انا (مطّارة الماء الساخن) جدا مفيدة

و ان شاء الله اتكونون محتاجيين للمعلومات هذه

و اذكروني بخير الدعاء اذا استفدتوا من هالمعلومات

يزاج الله خير

اختي بخصوص الخلطه انتي جربتيها ؟؟؟

وبالنسبه للمقادير كيف ؟؟ كم ملعقه من كل شي ؟؟؟

السموحه ^^

اختي جربي شربي البابونج وايد يريح المعده في الدوره
2 ملعقة بابونج في كاس ماي سبق غليه ويغطى 10 دقايق وعقب تشربينه