ترهلات

بنات عندي ربيعه كانت دبدوبه ولكن الحين ما شاء الله ضعيفه بس المشكله صارت لها ترهلات بمنطقه الصدر و تبي مساعدتكم احسن اكريم او خلطات

هالترهلات طبيعي تصير بعد ماخسرت وزن ،،
صدقيني مافي لا كريم ولا خلطات بتفيدها
لازم تسوي تمارين ورياضه خاصة للمنطقه اللي تبا تشدها
وبتحصل كل شي فاليوتيوب موجود

صدق كلام اختي ام فهودي التمارين ثم التمارين
في تمارين تشد البطن والصدر والخلفية مع بعض والله انا استفدت عليها كتير

ماشي حل الغاليه غير الرياضة

الرياضه ماراح تشده 100 %

الحل مثل هاللامور العمليات التجميليه لكن السباحه والرياضه تخفف وايد من الترهل

سكراب القهوة يشد تستخدمه مرتين في الاسبوع مجرب

وبعد تجرب كريمات شد وتكبير الصدر