شحااااااااااالكم عساااااااااكم عصحه والرشااقه 
تعالو نشوف نسبه الدهون بالجسم
مع هذا الموقع راح تعرفين نسبه الدهون بالجسم والمفروض ماتزيد النسبه 20% ولاتقل عن 14%
https://www.vitemultimedia.com/gadget…dyfatcalc.html
الصرااحه يتني صدمه بنااااات انا ضعيفه بس مشكلتي الكرش ادعوولي……
انا طولي 155 سم
ووزني 57
والنسبه 24%
يبالي شويه اخف
وتسلمين غناتي ع الموضوع
هيء هيء هيء
انا 25 شو ها الحظ
تسلمين اختي على الموضوع روووووووووعه
صراحه انصدمت وااااااااااااايد لاني مب امتينه
بس الدهون 22
عيل لو متينه كم بتكون نسبه الدهون
صراحه انصدمت وااااااااااااايد لاني مب امتينه
بس الدهون 22
عيل لو متينه كم بتكون نسبه الدهون
انا اكثر منكم 28
وزني 77
والطول 167
يالله نشوف الباقين
وزني 77
والطول 167
يالله نشوف الباقين
انا اكثر وحدة
ورني 72
و طولي 158
ورني 72
و طولي 158
نسبة الدهون 29
انا طولي 163
ووزني 58
ووزني 58
نسبة الدهون 23