انا باديه ريجيم ورياضه من 12يوم وشالدافع الي خلاني ابداء في هذا الريجيم؟؟؟؟
بداية القصه قبل سنتين وتسع شهور بعد ولادتي ببنتي الله يحفضها كان وزني قبل الحمل 79
ومناسب لحسمي تقريبا لاني طويله وبعد الولاده صار 96يعني زاد وزني17 كيلو تقريبا
(انسان ثاني) وبصراحه اصبت بصدمه .gif "12 (37)")
وتميت محبطه وحاولت اسوي رجيمات بس مافي فايده ونسيت الموضوع وبعد سنه بدؤ عماتي يسون ريجيمات ويمشو وهم مشاء الله دبدوبات وصار وزنهم ينزل وبشكل ملاحض
وخذني الحماس وبديت اسوي رجيم لاكن بدون رياضه لاني ادرس وعندي بنت وشغل بيت وعلى طول اختبارات المهم بدا وزني ينزل شوي شوي الين صار91 وثبته يعني وقفت ريجيم بس حافضت على الوزن اللي وصلت له لكنه ماكان هدفي وضليت على هالوزن الى ذي القعده (طبعا تخللت هالفتره محاولات للرجيم وتنزيل الوزن بس الاراده ميته )لكن كان مقرر لي اني اسوي استاصال للوز وكانت العمليه قبل العيد باسبوعين وسويتها ونزلت ثلاث كيلو89 والعيد كان حلو لان الناس كلهم لاحضو الفرق ومضت الايام ورجعت وزني الى90 وبعد عدة شهور تكلمت انا وكم صديقه لي في المدرسه عن الرجيم.gif "12 (48)")
وقررنا نسوي رجيم جماعي كنا اربع انا ووحده دبدوبات والباقي يتحيذقون.gif "13 (51)")
يعني مو دبدوبات لكن يبغون ينزلو وزن في انهايه كلنا كلام عالفاضي عدا صديقتي الدبدوبه بعد شهرين لاحضت ان المريول(اللباس المدرسي) حقها صار خيمه وسالتها كم كيلو نزلتي قالت لي9وتعالو شوفو الصدمه على وجهي.gif "13 (26)")
لو اني مستمره معاها نزلت تسع.gif "12 (85)")
وقررت اني من ذاك اليوم اني اسوي ريجيم ورياضه وبعد12يوم الي اهو اليوم نزلت
وصار وزني86وبصراحه فرحانه والارض مو شايلتني
وبالاضافه الى ذالك جسمي مشدود والكرش صغر جدا والي تبغى تشاركني او تدعمني تتفضل
انا ابغي وزني يصير 71 وزن مثالي
سيرو و نحن من ورائكم
بس شو كان نظامج الغالية
ان شاء الله كلنا نظعف
بس شو النظام اللي كنتي تتبعينه
وشو الرياضه