بدش بالموضووع من الاخر وما بطول عليكم
قصه رشااقتي ^^
كل مره ابدااا برجيم اسبوووع وترد
شهيتي مثل مااا كانت
واشتركت وي ابله لاكي فمسابقه باراداتي اصغر مقاساتي الموسم الثااني وكاان وزني 89 كاانت صدمه حياتي والله بس الحمدالله التومت بجدول واايد حلو وريااضه ع الا قل 4 مرات فالاسبوع ونزل وزني الحمدالله بشكل ملحووظ وانتهت المساابقه ووزني 80 كيلو
ما صدقت ودعت عالم الثمانين
ودشيت وياها بالموسم الثالث بس للاسف ثبت وزني ع ال 78
وفاخر اسبوع زااد وزني لاني كنت اخبص شوي فالاكل
ورد وزني 81ونص ……………………………….. هذا هوو وزني حاليا
وانا فتحت هالموضوع واباكم اتابعووني ولمده شهر بحط الكم جدولي ورياضاااتي وان شالله ب الصور
وكل جمعه بحط الكم وزني
من باااجر ببدا ان شالله شجعوووني وباراداتي بصغر مقاساتي فديتكم والله يقرووب المساابقه اولهم ابله لاكي وشوااقي وليااال ولميووه وكشيخوووه وتبااسكو وورديه وادووله واللي ما ذكرتهم بعد اباااااكم اتشجعووني
تاااابعوااا ام ندووووي وان شالله اضعف بصحه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Hard2Ctrl 
يوفق الجميع ان شالله
ان شاء الله تردين لـ 78 وتوصلين السبعين بعد ^^
بس كله بارداتج ،،
^^
ومتابعه وياك ان شاء الله
مع انى زعلانه انك ما اتذكرتينى هااااااا
لالا عادى ولا يهمك انا عارفه انى فبالك وف قلبك ههههه
ربى ييسرلنا امورنا ان شاء الله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samura ومتابعه وياك ان شاء الله
مع انى زعلانه انك ما اتذكرتينى هااااااا
لالا عادى ولا يهمك انا عارفه انى فبالك وف قلبك ههههه
ربى ييسرلنا امورنا ان شاء الله
سمووووووووره الغاليه
فديتج ادري قلبج طيب وما تزعلين
واتريااااج اتابعيني