عقب ماتربي الحرمه كيف تهتم في عمرها؟؟؟ ابغي جدول… يعني لو خلال الاربعين …
نادي ؟؟ شو تسوي بخصوص الحزام؟؟ الاسمرار في الرقبه والجسم بسبة الحمل كيف تخوزه؟؟؟ اي معلومه ممكن تفيد بليييز الحقونا فيها …
انا ابغي اسوي عمليات سمكره … لول
أنا بعد بغيت أعرف
رفع رفع رفع
رفع رفع رفع
اكيد عقب اسبوعين من الولاده البسي الحزام
الاسمرار وغيرة كله يروح شوي شوي
مممممم اما الخطوط في الجسم لازم تحاربينها قبل الولاده مثل دهن الجسم بزيت الزيتون او bio oil كل يوم من
الحمل الين عقب الولاده
طبعا في فترة الاربعين ادهني شعرج وحافظي عليه لاتنسين حبوب الحديد لازم تداومين عليها عقب الولاده لان الشعر
يطيح عقب الولاده وايد
حافظي على الاكل لاتكثرين كلي الاكل المفيد والخضروات والحليب يعني كلي باعتدال
عقب الاربعين اشتركي في حمام مغربي وغيري اللوك واصبغي شعرج وخذي لبس يديد طبعا قياس ملابسج
بتتغير يعني خذي اشياء تناسب وزنج اليديد ويكون حلو وجذاب
آآآآآآآآه هالموضوع شغليه الشاغل أحيييييييين ماشي قاهرنيه ألا الوزن الزايد ولا الباقي يهون
بخصوص المشد ناويه أشتري من عند معرض أم جبور وايد يمدحونه والسواد مهما سويتي ترى مايروح ألا بعد فتره من الولاده بس ناويه أسوي حمام مغربي وبشتري بيو أويل حق التشققات القديمه وووووووو وشو بعد والكشه من اليوم أدهنها قبل لاأتسبح وبستمر في الأربعين بعد
بخصوص المشد ناويه أشتري من عند معرض أم جبور وايد يمدحونه والسواد مهما سويتي ترى مايروح ألا بعد فتره من الولاده بس ناويه أسوي حمام مغربي وبشتري بيو أويل حق التشققات القديمه وووووووو وشو بعد والكشه من اليوم أدهنها قبل لاأتسبح وبستمر في الأربعين بعد
وبس والله يقومنا بالسلامه يارب
ها ال pio oil
وينباع فصيدلية بوتس Boots .
عنيه ان شاء الله بتم اسوي حمام مغربي اروحي اول اسبوع بربط بالسفره عقبها بالمشد الوزن اوردي انا ضعيفه ابا شي يمتني هذا بصووب والسمار بصوووب مادري ابا احط خلطات بس يمكن تضر البيبي لانيه رضع