كــــــل عام وانتوا بخير خواتي………
نزلت هالموضوع عشان الكل يستفيد……
جربتــــــي اي كريـــــــــم…..سويتـــــــــي رجيم او رياضـــــــه
المهم فادج في تخفيف الكرش……….
ممكن تخبرينا عن تجربتج ولج الاجر؟؟؟؟؟؟
مـــوضوع للنقاش وياريت اي وحده استفادت من شئ تخبرنا
وربي يعطيكم الف عافيه————————
اللهم ياحي ياقيوم اغفر لنا ذنوبنا وخطيئاتنا…
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
حسبي الله ونعم الوكيل
اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض
يزاج الله خير الغلااا على هذا الموضوع
انا كرشتي بسبب الولاده القيصرية مرتين 
عندي المشد الاندونيسي بس خفت استخدمه حتى بعد مرور سنه و نص من ولادتي بـ ناصر
نصايحكم بنااااات خاصة اللي مثل حالتي
الاكل بسرعه…لما ناكل بسرعه بسرع لقمه ورا الثانيه وبعدها نغر لج كوبين ماي هني ينفج البطن واااااااااايد
وهذا سبب من اسباب الكرش بعد
يالله يابنات شدوا الهمه نبي نعرف آرائكم واللي عندها حلول لا تبخل علينا
ويتني فتره كله اكل بسكوت وشبس ع السرير واشوف افلام << الملل في الصيف خخخ
ومره شديت الهمه وقلت بسير امشى عشان جسمي ينشد شوي والله اني متنت اكثر خخخ
بس بشرتي احلوت الصراحه حشيت انه نور اكثر << مع اني كنت اسير امشي في بدايه الصيف
ع الساعه 5 او 6 العصر
بصراحه انا ودي الكرشه تختفي والارداف بعد لاني كل ما اشوف جسمي انقهر
وانقهر اكثر يوم اسير السوق ويسير خاطري في شي وما احصل قياسي
اممممممممممممممممممم من تجربتي فيه كريمات روووعه صدق تشيل الكرش وتنحت البطن طبعا مع الرياضه والتخفيف << من تجربتي
الكريمات وايد بس اللي نفعوني هم : الاول خذته من برع البلاد كان حااااااااااااااار نااااااااااااااار وريحته ع فكس بس اقوى روووعه كان بطني لاصق بظهري والسبه هو سبحان الله من احطه يعرق بطني بشكل غريب واحسه يزيت بعد !! المهم خلص ها الكريم وراح علي لاني لا اذكر اسمه ولا عندي علبته اللي اذكره انه بالطحالب البحريه ولون الكريم على خضار وريحته وايد قويه وتعور العيون لدرجه انه عيوني تدمع من ريحته ..
الكريم الثاني : دوف لازاله السليوليت حلو وخفيف وماله ريحه تضايق بس عيبه الوحيد انه يبي تدليييييييييك من الخاطر عشان يبين مفعوله وطبعا الرياضه والتخفيف تبين النتيجه اسرع
الكريم الثالث وهذا اللي استخدمه لليوم : هو كريم نيفيا باي باي سليوليت روعه بمعنى الكلمه لانه خفيف وبعد يشيل الاثار اللي زي جلد البرتقال اللي على الجسم انا استخدمه على اردافي وبطني واحسه ممتاز بس ما الاقيه بكل مكان يعني نادر ما احصله ما ادري من الطلب عليه والا هو جيه مب منتشر وايد .
وجربت الحزام الاندونيسي مفعوله زين بس يبا متابعه ومتعب باللبس
اممممممممم بالنسبه للمشاريب جربت الشاء الاخضر والقرفه والكمون والليمون يعين طفت ع كل شي بس باقي اجرب حبوب الكتان بس متخوفه لاني ارضع واخاف له تاثير
بس
اتمنى اكون افدتكم
وننتظر باقي البنات
ورياضه النط ع الحبل