السلام عليكم ورحمه الله وبركاته …د
شخباركم بنوتات وحرييم؟؟ عساكم طيبين ومرتاحيييين؟؟
شخباركم بنوتات وحرييم؟؟ عساكم طيبين ومرتاحيييين؟؟
…
المهم بغيت استفسر عن موضوع وانا بعدني صغيره واريد اخفف وزنييي لان عرسي جريب
وابا اخفف وزين وايد وايد وايد محبطه من وزنــــــي وحاليا ابا استفسر عن خل التفاح:
اذا ينقص في الوزن.. ومايأثر وكيف ومتى استخدمــــه؟؟
مساعدتكم بناااات ابا يكون جسمي حلو يوم عرسييي وصعب ع الوحده يوم تكون متينه…
ساعدوني ولكم اجر وان شاء الله الي بيساعدنييي بدعيله ان شاء الله..
والي ماعنده فكر بس يدعيلي ارجوووكم
ما عندي فكره بس ان شاء الله الاخوات بيساعدنج
والله يا رب يحقق اللي في بالج وتكونين أحلى عروس
والله يا رب يحقق اللي في بالج وتكونين أحلى عروس
الله يوفقج اختي
بس خل التفاح انا ما احبة ويمكن ينفع لج
بس نصيحتي عليج من اليوم تخفيف واكل صحي مشاوي وسلطات وخبز اسمر
والكمية تكون زينة مب وايد
وعليج بالرياضة تشد الجسم
والف مبرووووووك مقدما ^_^
مشكوريييين اختـي فتون العين ونور الفجر ع الرد انا اسوي رجيييم وجيي
بس ابا اعرف فوايد هايي خل التفاح يعنييي يساعد في تخفيف الوزن؟؟؟
بس ابا اعرف فوايد هايي خل التفاح يعنييي يساعد في تخفيف الوزن؟؟؟
اتمنى الاخوات يساعدونييييي
شكرا الج حياتي عـ الموضوع
حبيبتى سمعت الدكتور امس يقول ان الخل اضراه كبيره
لانه يعمل قرحه فظيعه فى المعده
ربى يحفظك ويحفظنا
لانه يعمل قرحه فظيعه فى المعده
ربى يحفظك ويحفظنا
والف مبروك ياحبيبتى
ولو عايزه نظام دايت كويس
الرابطك اهو
موفقه