رجيم الاندومي بالشطه

هلا خواتي جيف حالكن؟
بغيت اسأل عن رجيم الاندومي بالشطه وكم ينزل في الاسبوع؟
وكيف الطريقة أي شو هي الشطه وشو نوعية الاندومي؟ والا عادي أي نوع من الاندومي

اول مره اسمع عنه

أنا بعد ما سمعت عنه من قبل بس سمعت البنات يقولون عن ها الرجيم بس ما ادري ؟الي اعرفه الاندومي ينفخ الجسم والله العالم

لوووووووووول عيل بيكون احلى رجيم خخخخخ لانه الاندومي وايد تشبعني..
بس ما قد سمعت عنه…واللي سمعته انه الاندومي تنفخ وتكبر الصدر والزنود وتسوي كرشه مادري

صح انا بعد هذا الي اعرفه

الاندومي كله شعير شقايل ريجيم؟؟؟

بالعكس ينفخ مايضعف الاندومي

الغاليه الرجيم ما فيه اندومي بس العضوه اسمه اندومي بالشطه والرجيم عباره عن ثلاث ايام روب وثلاث ايام لحوم وثلاث ايام بيض وثلاث ايام خضار وثلاث ايام فواكه