رجيم التفاح والشاي الاخضر فقط .

مرحبا ..
أنا راح ابتدي رجيم التفاح والشاي الاخضر لمدة 40 يوم أو أكثر … وابغي وحده حابه تنزل من وزنها بحدود 20-25 كيلو
وتكون جاده تشاركني بأفكارها وتتواصل وياي على طول حتى انشجع بعضنا .. والموضوع مب محتاج نصايح وكلنا نقرا وكلنا نعرف عن المعلومات الغذائيه وغيره ..

انا محتاجه انززل 25 بس كيف البرنامج ..

كيف النظام حبيبتي عطينا مثال يمكن يفيدنا مع رجيمنا

النظام يا حبيبتي راح يكون تاكلين تفاح قد ماتبين وتشربين شاي اخضر فقط لاغير لمدة 40 يوم او اكثر …

بديتي انتي فيه والا بعدج ؟ ويصير بس يومين في الاسبوع ؟

لاني بتبع من الاحد لـ الخميس نظام من اخلص بكمل وياج

انا أقولكم طريقة تنزلون فيها عشرة كيلو في عشرة أيام ، كلو خضراوات و فواكة بس مدة عشرة أيام بتخسرون عشرة كيلو و إذا بتشربون شربو شاي أخضر فقط هاي سمعتها من واحد متخصص في الغذاء الصحي و بالتوفيق