السلام عليكم ..
ممكن حد يساعدني ببرنـامج رجيم
يكون لتخفيف الكرش فقط !!
قريت ان وحدة من العضوات معانا تقول انها
تشرب ليمون مع كمون
والطريقة هي
تاخذين نص لومية وتعصرينها في القلاص
وتسخنين ماي قياس كوب واحد بس وتحطين عليه ملعقة صغيرة كمون مطحون وعقب تصبينه على اللومي
وتغطين الكوب وعقب تشربينه
تجربتي :
بس انا اشرب شاي اخضر بالنعناع من ماركة تويننجز موجود في الجمعية —— من غير سكر
وان شاء الله تخف الكروشة
انا سمعت انه ع الريق وقبل النوم تشربين ليمون مع ماي حار شهر والبطن يخف
انا بعد فخاطري رجيم بس يخف الكرشه والارداف
المشكله يوم اسوي اي رجيم واخف من الاكل .. كل شي يخف .. ويهي يضعف والخدود تنشف وعظام الرقبه اتبين جني من مجاعه وتستوي العين غايره << أخس شي .. واللي يجوفيني هذاك الوقت .. ايقول مريضه !
الله يعيييييييييييييييين
يزاكن الله خير
كيوت ميمي خليني اجرب وياج عيل وان شاء الله يفيدنـا .. ^^
يا اختي انا ما خليت سيء ما جدربتة بس تقريبا من 4 ايام وانا استخدمة بس بعدني ما لاحظت وهو شاي اخضر مع ينزبيل وكمون وعصير ربع ليمونه بس اصراحة لوع بالجبد
خبرينا بالنتيجه بعد ماتخلصين 