سااااعدوووووووني

هلا اختي

انا كنت اعاني مثلج..وشو اللي سويته

يمكن عندج ضعف دم… انا بالنسبه لي قمت آخذ حبوب مال الحديد
وثاني شي سويته كثرت من اكل الخضار والفواكه وشرب الماي يعني يكون اكلج صحي اكثر
ولا تشربين شاي وايد
والشي الرابع قمت اغسل شعري بصابون للشعر مثل صابون الغار… لأن المواد الكيماويه اللي في الشامبو تسبب تساقط الشعر… وشامبو دوف وايد اوكي

والحمدلله النتيجه ممتازه

والله اعلم

الافضل تسيرين عند اخصائيه تشوف شو يناسبج
بس نقول لج شامبو ناسبنا بس مايناسبج والعكس