أخواتي الغاليات …..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ….
يا ليت وحده منكن عالاقل تساعدني وتقولي طريقه قويه لسد الشهيه
الله يخليكم مليت من جسمي استغفر الله …
وانا اكل الا جيه عفان الله جوعنا ولا مب جوعانه اكل والسلام
فاللي تعرف طريقه قويه لسد شهيه لا تبخل علي بالمعلومه جزاكم الله خير …
تراني ما خليت شئ لا حبوب ولا غيره ما في فايده ……
بحاول استعمل الحبوب بس اخاف يكون فيهن اضرار جانبيه ولا شئ …
عدد من الشوربات وفعلاً خف وزني وأنا مستمره عليها
1/الشوربه الأولى:
مكونه من
3كاسات ماء
2ملاعق ملح على حسب الرغبه
1بصل مقطع
1شريحة ليمون
وتوضع كل المقاديرعلى النار وتستخدم لمدة شهر مع طبعاً الأكل المتوازن والتمارين الرياضيه وشوفي الفرق
2الشوربه الثانيه:
تقطعين ملفوف مقدار كاس ونصف
وتضعينه في ماء بكميه معقوله(كاس كبير)
وتغطى وتوضع على النار
كوني معي وسنخسر بأذن الله الوزن الكبير
ويكون وزننا مثالي
وإليكي موقع (كنزمن كنوزي)
لتخفيف الوزن والله يساعدناويساعدك ويخفف علينا وعليك
إليكي الموقع
https://www.thedietworld.com/choose.htm
والله انصحج مووووليه لاتستعملين حبوب ,, كلهن لهن مضار ,,, استعملي المااي ,,في اليوم شربي دبة أو دبتين ماي من الكبار ,, وايد مفيد وفي فس الوقت سد للشهيه ,,,
وااااااااايد هذربت عليكم ,,<<< ماعندي سالفه ,,