انا مليــــــــــت من وزني
اباكم تشجعوووني و اللي عندها دايت خاص برمضاان ينزل اقل شي 3 كيلو ب 10 ايام لاتبخل علي فيه
انا كااان وزني 89 كيلو وولله الحمد وصلت لل 70
بس المشكلة اني مااكل ووزني ثاااابت ذبحني
اتخيلو بس اكل عالفطور 3 تمرات و شوربة و 2 سمبوسة و عصير الورد و مراات استبدل السمبوسة ب 3 خواشيق هريس او ثريد
و بس حتى مرات مااتسحر و مرات اذا جعت اخذ لي كورن فلكس خاص بالدايت
بس هذا و وزني ثـــــــــــــــــــــــــــــــابت ذبحني
ابا حد يكوون قريب وزني واتشجع معاااه بس يكووون صدج
و على فكرة اشررب شاي وولونغ الصيني و شاي اخضر بالنعناااع بس هذا كل اكلي
شو نصايحكم لي
انا وزني ثابت من شهر انقهر مرااات
و مرات اقووول ماعليه بييه وقت وبينزل بس عيزت
الشاي ماحسه سوالي شي .. ومرات اشك بالغدة … ترا عندي كسل بالغدة بس تعالجت منها و الحين سرت من يومين سويت فحص الدكتور يقول لي كل شي اوك
بس لخبطة خفيفة بالهرمووونات
فعشاان جي مابا اظلم الشاي يمكن المشكلة مني تكووون
بس انا مستمرة عليه
و الله يعين
هااااا منوو معاااي
وتفائلي وإن شاء الله خير
نحن وياج لا تحاتين
مافي شي صعب الاراده والصبر شوي !! ..
نحن ويآآج ^ ^