هلا و الله >>>>>>>> شلوونكم بنات و حرييم ^^
(( شلووونج دلوعة زوجي //~ لج وحشششة )) ^^
آحم …
بغييت اسالكم شنو علااج الارداف للبنات الضعاف انا وزني 48 ><
و عندي شوية ارداف بس لما البس جي فستاان احسس انه الارداف تنبان ><
و الله مارعف شو الحل ><
ممكن تساعدووووووووووووووووووووووووني ><
و السمووحة ^^
مافهمت
اتني ضعيفه بس عندج اردااااااف وتبين تصغرينهم ^ ^ لا تتهورين ها احلى شي
صدقج عواش احلى شي الارداف لاتصغرينهم الا اذا كانن عراض واايد
الرياضه الاوربتراك او ركوب الدري وبعد عندج الة ستيبر
وهذي صورتهااا
موفقه باذن الله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *عواش* 
مافهمت
اتني ضعيفه بس عندج اردااااااف وتبين تصغرينهم ^ ^ لا تتهورين ها احلى شي
ڷيش مآ تتهۈر آحس آلآردِآفـً مب شي ڷڷبنّت آڷضعييفـًة !!!!!!!
بغيت اسالكم شنو الحلوو فـ،، آلآردآف ؟؟؟؟…..
…….
افف نفس مشكلتي بالضبط .. ووايدين نصحوني انها اوكييه وما اخرب جسمي لانها امسويه شكل حلوو اونه
اذا عرفتي خبريني ؟