انا معرسة و ابغي اضعف وزني ف الستينات
ومب مقتنعة فيه ابغي اوصل ال 58 او 57
المصيبة اني مسوية دايت حلوو يعني مع مشي يومي
بس ما اكل الفاست فود او العيوش و حارمة نفسي هم ياكلون وانا اكل لي سلطة او مرات ارقد بدون عشاء او اتعشى شي خفيف
الحين نزلت 800 غرام يعني اقل من كيلو بس ع ها الرجيم و الرياضة
و كله صوب ظهر فيني فقر دم لاني ما اكل من كثر ما كرهت عمري
شو اسوي بنات وسويت ال LPG خسارة فلوس ما استفدت غير ان رتب الجسم شوي مب وايد
خاصة ان ريلي يحب سوالف اللبس القصير و الجنز القصير و ما اروم البسهم عيني عينك يعني ولا البطن ظاهر اكيد لا ما اقدر
عندكم حل ثاني يعني جهاز او شي اسويه والله افكر
اسوي شفط بالليزر ساعدوني بنات
كملت 6 شهور ولا انزل ولا شي !!
عن تجربة
وربي يوفقج
امشششي يوميآ من 45 دقيقه لـ سآآآعه
دخلي الجآي الاخضررر فيومج
يمكن جسمج من النوع اللي مايخسر بسرررعه
لازم يكون عندج طولة بآآآآل
وان شااااء الله بتضعفين بصحه وعآفيه