طريقة النوم والنهوض المناسبة للحامل في الشهر السادس فما فووق

سلام عليكم حبايب . . الحمدلله والشكر واللهم صلي ع النبي دشيت شهري السادس من حملي . لكني بعاني معاناة عند محاولة نومي ونهوضي من السرير
شو انسب طريقة لنوم الحامل في الشهر السادس فما فوق وكيف الطريقة اللي انام فيها وانهض فيها دون التفاف الحبل السري ع الجنين
تكفون يا امهات ابي مساعدتكم وانتو يا حوامل

للرفع

احس النوم على الجنب مناسب للحامل حتى عند انهوض لازم تكونين على جنب

ارقدي ع يمبج اليمين انسب للحامل واريح للجنين
وربي يوفقج

للرفع

حبيبتي نامي ع يمب و يوم تبين تنجلبين الصوب الثاني

نشي واعتدلي ..يعني يلسي وردي رقدي ع يمبج الثاني

انا جيه قالولي بس ماسويها صراحه لني اتعايز ههههههههه

أتمنى البنات يفيدونا