طريقه لشد الصدر وبيض المنطق

سلام عليكم خواتي ابا طريقه لشد الصدر المترهل وتبيض المنطقه الحساسه

عليكم السلام
حبيبتي لشد الصدر المترهل نزلي سؤالج في قسم السمنه والنحافه
بالنسبه لتبييض المنطقه الحساسه اتفضلي مواضيع القسم فيها أكثر عن موضوع بهالخصوص

مشكورة اختي

سبحان الله وبحمده