عايزة تحرقى دهون مباشرا أثناء التمرين بكل سهولة

السلام عليكم خواتى
لوعايزة الحرق عندك يكون على الدهون مباشرا اول ما تصحى من النوم بدون فطار مثلا زى الصيام بالظبط اتمرنى نصف ساعه على الأقل حتى لو مشى على المشاية المنزلية

الفائدة من :
لان المعدة بتبقى خالية من الطعام فالحرق بيشتغل على الدهون مباشرا بخلاف لو انتى بتتمرنى وانتى قبل الاكل الحرق بيشتغل على السرعات الحرارية إى عندك من الأكل

كابتن / دعاء

جزاك الله خير

شكرا ع المعلومة

شكرن يا كابتن

ياسلام عليكي ياكابتن يخطيرة انتي يام الافكار الرهيبة انتي يحلوة يعسل انتي على طوووول تم التطبيق
شكرا كابتن دعاء الف شكر

لا شكر على واجب

لا شكر على واجب يا خواتى يارب المعلومة تكون مفيدة