تخطى إلى المحتوى

عززي ثقتك بنفسك كيف ؟

[grade="FFA500 800080 0000FF 000000 FF1493"]سؤال تردده الفتيات دائماً " كيف أكون واثقة بنفسي؟" والحصول على هذه الغاية الثمينة يتطلب التدريب على بعض المهارات التي من شأنها تعزيز الثقة بالنفس ومنها: 1-رددي عبارات إيجابية مع النفس دائماً مثل: " أنا متفائلة.. أنا أثق بقدراتي.. أنا طموحة.. أنا مسؤولة.. أنا إيجابية".

2-تقبلي النقد بسهولة، وشاركي الأخريات، وتعلمي كيف توجهين النقد دون جرح أ؛د.خليجية

3-تعاملي باحترام مع ذاتك فلا تضعيها في مواقف تحط من قدرها (المعاصي والتوافه والبخل والجبن..) وتعلمي متى تتكلمين ومتى تصمتين وكيف تتكلمين.

4-لا تستسلمي عند الفشل وارفضي الإحباط وعاودي التجربة وأصري على النجاح.خليجية

5-ارتقي بنفسك واهتمي بكل شؤونها من الغذاء السليم وممارسة الرياضة والنظافة الشخصية.

6-تقبلي الحياة بكل ما فيها من حلو ومر، وعيشي حياتك.

7-ابتسمي في وجه الآخرين وساعديهم، واطردي التشاؤم.
:13 (17):

مهارات تمنحك الثقة في المقابلات عرفي بنفسك بسهولة ابتسمي وانظري إلى الأخرى وقولي " مرحبا أنا فلانة " فهذا سيحيطك بالكثير من الحميمية. عرفي بالآخرين بعد تعريفك بنفسك عليك التعريف بصديقتك الجديدة إلى الأخريات.

تحدثي بلباقة يحب الناس الحديث عن أنفسهم فاطرحي عليهم الأسئلة واتركي لهم الفرصة للحديث وابتعدي عن الأسئلة الحساسة ( الدين- المال- السياسة- الصحة..) حتى تكون بداية مشجعة على استمرار العلاقة.

كنوز الثقة بالنفس
الثقة بالنفس هي القوة التي:
تدفعك للنجاح وتعينك على تعدي صعوباتها بأمان. تمكنك من وصول لأهداف واستيضاحها في كل حين. تشعرك بالتميز المحمود فتكتشفي مواهبك بحماس. تحميك من الانقياد السلبي والتقليد الأعمى للآخرين. تدفعك لاختيار القدوة الحسنة والنموذج المثالي واقتفاء أثره. تجعلك مدركة لإمكاناتك ونقاط ضعفك حتى تتمكني من تصحيح أخطائك.:22 (22): خليجية [/grade]

يقولون ..

[16]الواثق من نفسه يمشي ملكا بين الناس [/16]

موضووووووووووع حلو ومميز خليجية

تسلمين ع المشاركه الحلوه ^_^

مشكوره الغالية عالموضوع المميز

والرمسه الحلوه…………

يزاج الله ألف خيرر وان شا الله دوم أنكون من الواثقات في عمارهم

يسلمووووووووو

الحمد لله نحن واثقين بنفسنا وقدراتنا

بسسسسس .. الخجل والحياء يقف

عقبه أمام هالثقه .!!

تسلمين عزيزتي على هالمشاركه الحلوه

مشكوره .. مشاركه وايد حلوه …

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.