اليوم الي بخبركم اهتمامي الجديد ببشرتي ..
تقشير و عنايه تحت العين و الجسم
اول شي ببدا بالتقشير
انا ويهي فيه تصبغات و مسامات مفتوحه تبين و دهني يوم احط ميك اب اتلعوز وايد
فبديت اقشره رحت اوباجي خذت :
1- كلير – يصفي و يبيض الويه و اخلط معاه الدوباك مع وقايه من الشمس
2- بلندر – ينخلط مع رقم 3 و انا اخلط معاهم بعد رتن اي يقشر الويه
3- كمبليكس – اخلطه مع البلندر
4- اكشن – اذا وايد تقشر ويهي احط هالكريم عشان يهدي البشره و يخفي الاحمرار
5- خذت غسول للويه من توبز ان توز ب 300 يسد 3 شهور
6- سويت فيشل عن توبز اند توبز خليفه للتنظيف و يوازن الدهون فالبشره يجنن ب 570 درهم
7- سويت ميد لايت عند كوزمسيرج خليفه آ ب 500 درهم
ماشاء الله بشرتي خلال اول اسبوع روعه شوي عليه و لازم الاستمرار علا الكريمات مثلا عقب النتيجه المرضيه فالاسبوع مره او مرتين
اهتمامي لمنطقه حول العين :
1- اقشره بنفس منتوجات اوباجي الي فوق اطبقها مع العيون
2- اليوم رحت سويت كاربوكسي ب 350 درهم في كوزمسيرج و سويت لي موعد بعد 10 ايام
اهتمامي للجسم :
1- اتبع رجيم للمحافظه و نحت الجسم سويت 3 ايام رجيم تنظيف الجسم عباره عن ماي و سوائل و خذت مكملات فتمينات
2- اشرب علا الريق خلطه الزنجبيل كل يوم
3- اشرب قبل لا انام شاي رويال
4- اشتركت في جيم تدريب شخصي عباره عن 30 جلسه ب 4000 كل 4 ايام ساعه الا ساعتين نحت و تشكيل الجسم مع مدرب خاص
هذا جدولي الي اعتمدته هالفتره و الحمد الله اطبقه و مستحيل اخليه ان شاء الله
ادعولي
و بخصوص كريمات اوباجي دام بشرتج طر ليش تستبخلين عليها الكريمات و ما بتكون كل يوم بس فالاسبوعين مره او فالاسبوع مره بس
خذيهن و توكلي علا الله انا رحت عندهم بدون ما ادخل عالدكتور و خذت الكريمات الي نفسها تنصرف لكل مراجعه
موووووووووفقة حبيبتي والى الامام
