فريق التحدي – مسابقة رشاقتي تاج جمالي

والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا محمد الهادي الأمين

وبعد،،

هذا بوست تقارير فريق التحدي المشارك في مسابقة رشاقتي سر جمالي المعلن عنها في القسم…..

تم حصر الفريق في 10 مشاركات
ولا أدري ان كان هناك أي تعديل من قبل الإشراف على عدد العضوات وتزيعهم في الجروب

المطلوب الآن من عضوات الفريق تقديم تقرير يومي مفصل يشتمل على نوع الغذاء وكميته والرياضة المتبعة في هذا اليوم

الساعة 3:30 الظهر
زبدية رز أبيض مع لبن زبادي

الساعة 6 المغرب
حبة شوكلاتة كادبوري فليك

الساعة 9 مساءا
كوب عصير برتقال + فنجان قهوة تركي + حبة حلوى مغربية
(كنت عند صديقتي)

الساعة 10:30
حبة فيريرو روشيه + زبدية رز أبيض مع لبن زبادي

الرياضة
—

ملاحظة: أعرف انه تقريري مش مناسب في أول يوم ريجيم في المسابقة، ولكن ظروفي والكركبة اللي حصلت بسبب الحادث اللي صار لخطيبي ضيّع يومي…
وبالرغم من هالتخبيص إلا أن هناك شيء واحد شجعني… وما احبطني الحمد لله اني توزنت الحين لقيت وزني 98.9 برغم انه يوم امس كان 100 بالظبط….