فوائد الضحك

من العوامل الهامة للجهاز المناعي.. كما ان الضحك والمرح والسعادة يقوي هذا الجهاز.. فالابحاث العلمية الحديثة اثبتت ان المرح يقلل من افراز الكورتيزون والادريالين وغيرهما من الهرمونات الانفعالية الهدامة والتي تؤثر بالسلب علي جهاز المناعة..كما ان الضحك منشط طبيعي لافراز الاندورفينات التي تعد مطمئن طبيعي للحفاظ علي المزاج والسلوك بل ان احدث الدراسات اكدت ان الضحك يزيد عمر الإنسان بمعدل 8 سنوات.. وان الاكتئاب والانفعال والتوتر يعجل بظهور أمراض الشيخوخة.
ان الطفل الطبيعي يضحك حوالي 400 مرة يوميا.. تنخفض إلي 15 ضحكة بعدما يكبر ويعيش في هموم الدنيا.

مشكورة الغالية

مشكورة اختي على مرورك العطر

مشكووووره الغاليه