قروب ملكات الرشاقه 13

قبل رمضان كآن 58.5والحين 57 وشي بس احس اني نزلت شوي

والحين ببدا نظام التخفيف

انا وزني مش ثابت يعني بين 56 -55

والصبح يكون 55 وير المسا يزيد s:

وانا بدديت صيامي من امس ^^ . .

والله يوفقنا ويضعفنا يارب

هلا بأم سالم و الربع
شحالكم ..؟؟
ام سالم انا الحين مب في بيتي فما عندي ميزان أن شاء الله باجر ارد و اشوف كم زدت ….
موفقات

موفقااااااااات

وعليكم السلام و الرحمة..

أنا قبل رمضان كان 74 و الحين 73..

بس خلال رمضان ماكان ثابت وايد كان يرتفع و ينزل..

يارب ينزل خلال هالشهرين و يثبت على الستين بصحة..

بالتوفيج للجميع

ما شاء الله الكل مشارك معانا في هالجزء
احم احم زين حد عبرنا
المهم يا قروبي اممممممممممممممم وزني زاد ورد على 61 احم وكان طبعا مثل الي في الشريط 59
عزمت اني ما اغير الشريط وووبوصل للنفس الوزن واقل إن شاء الله