الكتاب مبين من عنوااااااااااااااانه…
إلي مجربات مسويات تحويل معده ولا جربتووووووووووووووووا الرجيم هل ترووووح كرشت الولاده؟؟؟ولا يضعف الجسم وأتم الكرشة مكانها؟؟؟؟إذا في طريقة تروووح كرشت الولاده؟؟؟بليييييييييييييز المجربات ؟؟؟وفي وحده وزنها في ال80 وسوت تحويل المعده؟؟وعند منووو ؟؟وبكم؟؟وسوري على الأطالة
16 وحده شافت موضوووعي ولاأستحقيت رد واااحد
على الأقل أرفعواااا موضوعي
للرفع
عملية التحويل ما تخفف كرش الولادة
غناتي كرش الولادة عبارة عن ترهلات تصير بسبب تغيير شكل البطن قبل وبعد الحمال واحسن شي واللي كل جرباه اللي التمارين الرياضية حبوبة ^____^
غناتي كرش الولادة عبارة عن ترهلات تصير بسبب تغيير شكل البطن قبل وبعد الحمال واحسن شي واللي كل جرباه اللي التمارين الرياضية حبوبة ^____^
للرفع
اللي اعرفه انه الوحده يوم تضغف تصغر الكرشه معها بس انها تخوز ما ظنتي اذا عندج اكثر عن اثنين..~
يمكن بالرياضه تنشد شوي..~