قد تعيشين في جحيم مشتعل إن لم تحسني طريقة التعامل مع زوجك العصبي، وينصحكِ خبراء العلاقات الزوجية بترويض نفسك على التعامل مع الغضب بالصبر .
في البداية يؤكد لكِ الخبراء على ضرورة استبدال كلمة عصبي من قاموسك اللغوي واستبدالها بسريع الانفعال لأن كلمة عصبي ترسخ العصبية أكثر في قعل زوجك اللاواعي .
أما الأمور الأخرى التي يجب مراعاتها عند التعامل زوجك سريع الانفعال فهي:
* عدم الاستمرار في مناقشة الموضوع نفسه عندما تبدأ ظواهر الانفعال في الظهور لديه, وهذا لا يعني إطلاقا أن نقبل كل ما يصدر عنه رغبة في تجنب انفعاله, ولكن المقصود هنا إرجاء المناقشة لوقت آخر.
* معرفة الوسيلة التي يفضلها في النقاش, فهؤلاء الأشخاص – في الغالب – لا يفضلون سياسة الأمر الواقع, والتي هي أصلا عادة سيئة في الحياة الزوجية, ولكنها غالبا ما تكون تحت تأثيرات أكثر سلبية مع الأشخاص الانفعاليين.
* لا يجب أن تنفعلي مع انفعاله فهذا يزيد الأمر سوءا .
* اختاري الأوقات المناسبة للنقاش, فوقت الظهيرة وعند العودة من العمل من أسوأ الأوقات للنقاش وعرض الآراء, ولكن في وقت العصر وبعد الاستيقاظ من نوم القيلولة يكون الإنسان مستعدا للاستماع لرأي الآخر وللحوار.
انا ريليه نااااااااااار لواهيب وحش كاسر
شو بقى بعد
بس داويته يوم يعصب اصييييح خخخخخ
واكثر شي في السياره نتواقع اتم اصيييييييييييح والسياره تشوح يميييين يساااااااار خخخخخخ
يرتبك يوم يشوف دمووووعي
عقب ما قامت اتييب براسه << على كل شي تصيييييح
وعقب قلت بنغير الموجه جلبت يوم يصارخ اتم اصارخ شرات اليهال خخخخخخخخ
عقب هو يهدي يوم تبدا المشكله تكبر انا بايعتنها اتم اصارخ الين باجر (( صياح والا صريخ ماشي وسط))
اول مره عقب عرسنا تم يصارخ وانا تميت زعلانه
عقب رمسني ما عطيته ويه جان يقولي دقي راسج في الطوفه<< دفش
انا o_0 اهئ اهئ اهئ ونحن تونا في شهر العسل وفي المطار بعد
جان اعصب واكسر الدنيا فووووق راسه
دخلت عند هليه وماطعت ارد جان اييني داخل
ودخلت حجرتيه القبيليه مابغي اشوفه
الي في البيت مستغربين شو السالفه
امي ادق لاخوها واختي ادق لاخواني
وتيموا الاهل كلهم
وانا تمييييت ماده البوز شبرين
مني مناك ماطعت
وتميت اصيح وحالتيه حااااااااااله خخخخخخخ
خافوا يتحسبونه مصفعنيه
قالوا ارمسي شو سوا بج بنذبحه جدامج
وانا خانقتني العبره سويت فلم هندي
وهو شك في عمره وويهه علامات استفهام
اخر شي قلتلهم قالي قالي قالي
سااااعه كامله
دقي راسج بالطوفه
تموا ساااااااكتييييييييييييييييييييييييييييين
عقب كلهم كا كا كا كا كا كرررركروا ماتوا ضحك
وهو وياهم تم يضحك بس انقلبت السالفه ضحك
قام يفكر مليوووون مره قبل لا يواجع
والسالفه كلها اني انصدمت من عصبيته اول مره اشوفه جي
والين هاليوم يتطنزون عليا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراولةAD 
انا ريليه نااااااااااار لواهيب وحش كاسر
شو بقى بعد
بس داويته يوم يعصب اصييييح خخخخخ
واكثر شي في السياره نتواقع اتم اصيييييييييييح والسياره تشوح يميييين يساااااااار خخخخخخ
يرتبك يوم يشوف دمووووعي
عقب ما قامت اتييب براسه << على كل شي تصيييييح
وعقب قلت بنغير الموجه جلبت يوم يصارخ اتم اصارخ شرات اليهال خخخخخخخخ
عقب هو يهدي يوم تبدا المشكله تكبر انا بايعتنها اتم اصارخ الين باجر (( صياح والا صريخ ماشي وسط))
اول مره عقب عرسنا تم يصارخ وانا تميت زعلانه
عقب رمسني ما عطيته ويه جان يقولي دقي راسج في الطوفه<< دفش
انا o_0 اهئ اهئ اهئ ونحن تونا في شهر العسل وفي المطار بعد
جان اعصب واكسر الدنيا فووووق راسه
دخلت عند هليه وماطعت ارد جان اييني داخل
ودخلت حجرتيه القبيليه مابغي اشوفه
الي في البيت مستغربين شو السالفه
امي ادق لاخوها واختي ادق لاخواني
وتيموا الاهل كلهم
وانا تمييييت ماده البوز شبرين
مني مناك ماطعت
وتميت اصيح وحالتيه حااااااااااله خخخخخخخ
خافوا يتحسبونه مصفعنيه
قالوا ارمسي شو سوا بج بنذبحه جدامج
وانا خانقتني العبره سويت فلم هندي
وهو شك في عمره وويهه علامات استفهام
اخر شي قلتلهم قالي قالي قالي
سااااعه كامله
دقي راسج بالطوفه
تموا ساااااااكتييييييييييييييييييييييييييييين
عقب كلهم كا كا كا كا كا كرررركروا ماتوا ضحك
وهو وياهم تم يضحك بس انقلبت السالفه ضحك
والسالفه كلها اني انصدمت من عصبيته اول مره اشوفه جي
والين هاليوم يتطنزون عليا
هههههههههههههههه
شرات ريلي
بس ياحليلي مايسر انخش بحجرتيه واخبرهم شو سوا
ههههههههههههه
بس الحمد لله الحين شوي هدا هب شرات قبل
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميميه88 شرات ريلي
بس ياحليلي مايسر انخش بحجرتيه واخبرهم شو سوا
ههههههههههههه
بس الحمد لله الحين شوي هدا هب شرات قبل
هههههههههههههههه
شنسوي بعد ما يون الا بالعين الحمرا
والوحدة منا لازم تعذر ريلـها ,, ودوم تحط نفسهـا مكانـه 
والانســـان سبحان الله حسب تربيتــه وخاصة الرياييل متربيين على الدلع في بيوتهـــم ,, عشان جي عصبيتهم تكون شوية زايدة ^_*
فدوم يوم الريل يعصب الوحدة تستغفر ربها في داخلها ,, وتكون هاديــة ولاتتراد معاه في الكلام هذا أهم شي
وأكيد يوم بيهدى بيعتذر ( بطريقته الخاصة ,, مب ضروري يقول ,, يمكن يهديج شي ,, يمكن يطلعج طلعة حلوة ,, يمكن فقط يبتدي يكلمج ولا جنه مستوي شي ^_* )
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراولةAD انا ريليه نااااااااااار لواهيب وحش كاسر
شو بقى بعد
بس داويته يوم يعصب اصييييح خخخخخ
واكثر شي في السياره نتواقع اتم اصيييييييييييح والسياره تشوح يميييين يساااااااار خخخخخخ
يرتبك يوم يشوف دمووووعي
عقب ما قامت اتييب براسه << على كل شي تصيييييح
وعقب قلت بنغير الموجه جلبت يوم يصارخ اتم اصارخ شرات اليهال خخخخخخخخ
عقب هو يهدي يوم تبدا المشكله تكبر انا بايعتنها اتم اصارخ الين باجر (( صياح والا صريخ ماشي وسط))
اول مره عقب عرسنا تم يصارخ وانا تميت زعلانه
عقب رمسني ما عطيته ويه جان يقولي دقي راسج في الطوفه<< دفش
انا o_0 اهئ اهئ اهئ ونحن تونا في شهر العسل وفي المطار بعد
جان اعصب واكسر الدنيا فووووق راسه
دخلت عند هليه وماطعت ارد جان اييني داخل
ودخلت حجرتيه القبيليه مابغي اشوفه
الي في البيت مستغربين شو السالفه
امي ادق لاخوها واختي ادق لاخواني
وتيموا الاهل كلهم
وانا تمييييت ماده البوز شبرين
مني مناك ماطعت
وتميت اصيح وحالتيه حااااااااااله خخخخخخخ
خافوا يتحسبونه مصفعنيه
قالوا ارمسي شو سوا بج بنذبحه جدامج
وانا خانقتني العبره سويت فلم هندي
وهو شك في عمره وويهه علامات استفهام
اخر شي قلتلهم قالي قالي قالي
سااااعه كامله
دقي راسج بالطوفه
تموا ساااااااكتييييييييييييييييييييييييييييين
عقب كلهم كا كا كا كا كا كرررركروا ماتوا ضحك
وهو وياهم تم يضحك بس انقلبت السالفه ضحك
قام يفكر مليوووون مره قبل لا يواجع
والسالفه كلها اني انصدمت من عصبيته اول مره اشوفه جي
والين هاليوم يتطنزون عليا
ههههههههههههههه
ضحكتيني والله
فالبدآايه يوم يجوفون دموعج . . مـآايقدرون لآ حبيبتي ودموعج غـآأليه ومن هالكلآم
بس لين نزلوآا فكل مره . . يصير عـآأدي عندهم ^^
الله يعينـآا ويصصبرنـآأ على هالنوع من الريـآأييل