كيف تفصلين طفلك عن النوم معك
يتعود الطفل على النوم بجانب أمه منذ الولادة، وبعدها بفترة طويلة، وكلما زادت هذه الفترة كلما كانت القدرة على الانفصال أصعب، ففصل الطفل له أهمية كبيرة:
لما له من دور في استقلال الطفل.
مرحله الفطام تكون صعبة في حال نوم الطفل بجوار الأم.
الطفل الثاني يصبح مشكله أكبر إذا كان الطفل الأول ينام بجوار الأم.
الأب والآم يحتاجوا أن تظل على الأقل فتره النوم خاصة بهم وحدهم.
وإليك هنا نصائح الخبراء لفصل الطفل:
أدخلى الطفل لسريره بعد الروتين المعتاد وهو مستيقظ، وكوني بجانيه في سريره تغني له أو ترتبي عليه لمدة 10 دقايق بعدها تخرجي وتتركيه حتى لو كان متيقظا، وإذا ظل يبكي اتركيه 5 دقائق وعودي له ثم تطولي المدة إلى 8 دقائق تكلميه فيهم وتهديه لكن بدون أن تحميليه مع تكرار نفس الموقف بتقليل الوقت الذي تظلين فيه بجانبه وبزيادة الوقت الذي تتركينه فيه. قد يستمر ذلك لمدة 3 أيام أو حتى أسبو