تخطى إلى المحتوى

لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم

لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه بعد الأكل مباشرة يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أوقبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام البنطالون – لا ترخي حزام (مشد) البنطالون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء واغلاقها.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام، في الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد، بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أوإلتهاب معوي.

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق، تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل

عادي اشرب شاي حليب بعد الاكل بساعه

هو عادي تاكلين وتشربين كل هالااشياء ايلي قلتيها بس بعد نص ساعه او ربع ساعه تقدرين تشربين الماي

وتتسبيح الخ يعطيج العااافيه على هالموضوع الغاااااوي اتقبلي مرووووري^^

الله يعطيج العافيه على الموضوع حبيبتي

الله يعافيكم ان شاء الله مشكورن ع المرور

تسلمين اختي ع النصايح الحلوووهه

الله يعطيج العافية

الغالية
نصائح جميلة ومفيدة

جاري التطبيق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.