لقد قرأت هذا الموضوع فى أحد المواقع وأتمنى أن تستفيد منه الأخوات الحوامل ^_^
لماذا يزيد وزنك أثناء الحمل:
أن السيدة الحامل يزداد وزنها حوالي 10-15 كجم طوال فترة الحمل وهذه الزيادة تنقسم كالآتي:
الجنين = يصل وزنه في نهاية الحمل 3- 1/2 3 كجم
المشيمة = 34 كجم
السائل الأمينوس = 1كجم
الرحم = 1 كجم
الثديين = 1/2 – 3/4 كجم.
الدم = 1/2 1- 2كجم.
السائل المختزن في أنسجة الجسم أثناء الحمل 1 – 1/2 1 كجم.
المواد المختزنة في الجسم مثل الدهون = 2 – 3 كجم.
ولكن من الخطأ عمل ريجيم لإنقاص وزنك أثناء الحمل لأن ذلك يؤثر مباشرة علي نمو الطفل وتغذيته لأنك سوف تعودين إلى وزنك الطبيعي في خلال 3-6 أشهر من الولادة وسوف تفقدين جزء منه إذا قمت برضاعة طفلك من ثدييك.
شكرا لج اختي العزيزه
وتسلم الانامل
وتسلم الانامل
معلمات جدا مفيده خاصه ان احنا في مرحله صعبه والوزن هو هاجسنا الوحي
شكرا لج
مشكوره ع الموضــوووع
المشيمـه شكلها كبيره >_<
حلوة المعلمة بس اعتقد اللي فيهم سكر حمل اجباري عليهم الرجييييييييييم :/
تسلم يمناج علي هالطرح الحلو و المفيد
الله يعطيج العافيه عزيزتي
مشكوره اختي