ومايحدث في هذا المرض أن الحركة المنضمة لعضلات القولون وباقي أجزاء القناة الهضمية تتحول الى حركة غير منتضمة وغير متوافقة, مما يؤثر على الحركة والسموم في الامعاء مما يجزز الغازات والبراز في القولون ,ومن ثم تحدث الاالام والانتفاخات والامساك ونزل مخاط مع البراز وفقدان الشهية الطعام والصداع .
أعشاب ونباتات للقولون العصبي
النعناع يساعد على الالتئام والهضم ويقلل الغازات والشعور بالامتلاء ,وهناك كبسولات تحتوي على خلاصة نعناع يمكن بحث عنها وتناولها ويشفي القولون العصبي.
جذور عشب الاسقوتلارية والناردين تفيد الاعصبا التي تتحكم في حركة الامعاء .
البابونج والشمر وحشيشة الدينار من الاعشاب المفيدة والجيدة للقولون العصبي فتقلل الغازات والتقلصات .. فاكثر من تناولها.
الزنجبيل والجولدنسيل من الاعشاب المفيدة في القولون العصبي ..فتش عليها عند بائع الاعشاب .
تناول الحلبة يريد القولون العصبي ويقلل الاعراض القولون العصبي .
البلسان واللوبيليا والخطمى وثمر والورد البري من الاعشاب النافعة في حالات القولون العصبي
الاعشاب التي سبق وذكرناها في حالات الانتفاخ والامساك مفيدة لمرضى القولون العصبي .
توصيات هامة للقولون العصبي.
1-تناول الزبادي واللبن الرائب ليمد جسمك بالبكتيريا النافعة للقولون العصبي مما يقلل الانتفاخ والمفونة وأعراض القولون.
2- عشب الفصفصة يحتوي على فيتامين ك المطلوب لوجود البكتيريا الصديقة للقولونكما تحتوي على الملوروفيل اللازم للالتئام وتطهير الدم.
3- على مرضى القولون البدء في علاج اي مشاكل في الكبد ويمكنهم استخدام السليمارين (خلاصة شوك اللبن) والعرقسوس ,فهذا يساعد في علاج حالات القولون العصبي
4-يمكن تناول الرجة الطبيعية بوضعها على الزبادي أو السلطات ويمكن استخدامها على هيئة أقراص.
5-مرضى القولون عليهم الحذر من المقليات والدهون الحيوانية والمشروبات الغازية.
6-لا للافراط في تناول القهوى والشاي .. ولا للاطعمة الجاهزة السريعة فانها تسبب مرض القولون.
7-اكتب الاطعمة التي تهيج القولون وحاول أن تتجنبها.
8-تناول الكثير من الماء النقي فهو مفيد جدا للقولون حتى ان لم تكن عطشان.
9-الالبان وبعض منتجات الالبان قد تهيج القولون وتسبب ضهور أعراضه فقلل من تناول.
10- من المهم القولون المتابعة الدورية مع طبيب متخصص.
11-هناك بعض الادوية قد تزيد من حدة ومشاكل المرض مثل : بعض المضادات الحيوية ومركبات الكورتيزن الكورتيزون والكوليستايرامين وسلفا سالازين..
12-ارجع الى التوصيات الهامة التي بق ذكرهال مع حالات الاماك والانتفاخ والغازات.. فهي مفيدة لمرضى القولون العصبي ايضا وينبغى الالتزام بها.
<a href="https://www.3alijni.com/2015/02/3ilaj-
9olon.html” target=”_blank” rel=”nofollow”>مصدر
فى هذه الفيديوهات معلومات قيمة عن مرض القولون العصبى:
علاج القولون بالأعشاب
https://www.youtube.com/watch?v=N0DOLvvKWKo
علاج تقرحات القولون بتقوية جهاز المناعة والطب البديل
https://www.youtube.com/watch?v=rALkQmG01Rs
أرجو أن تفيد من يهمه الأمر